La confiance en soi est communément employée pour qualifier une image de soi négative mais, en réalité, cette problématique régulièrement déposée en entretien, inhibant parfois le comportement, est plus complexe qu'elle n'y parait puisqu'elle ne constitue qu'une partie de l'édifice.
De l'estime de soi (la valeur que j'attribue à ma personne), à la confiance en soi (mes capacités) jusqu'à l'affirmation de soi (mes compétences relationnelles),
il se trouve que l'histoire de vie, la qualité de l'attachement précoce, le discours parental et leurs injonctions, les expériences négatives, voire les situations traumatiques ont pu participer à une telle composition mettant à mal un ou plusieurs aspects plus tôt décrit.